A Creatina é um composto derivado de aminoácidos. Uma vez dentro das células, é convertida em fosfocreatina e utilizada como reserva de energia, principalmente nas células do músculo esquelético. Incluimos Creatina na dieta, com o objetivo de melhorar a performance e aumentar a massa muscular.
Quando utiliza-se a Creatina, a célula muscular é hiper hidratada, assim aumenta seu tamanho, ganha volume. Com a célula mais hidratada cria-se um ambiente mais propício para o crescimento de mais músculos, pois a água carrega para dentro das células musculares nutrientes essenciais para a hipertrofia como proteínas, aminoácidos, glicogênio entre outros. Quanto mais Creatina o músculo carregar, maior também será a quantidade de água em seu interior. A Volumização Celular promove a retenção de água nas células de forma intracelular, o que não provoca um aspecto inchado, sendo possível manter a definição muscular. A este tipo de retenção inchada, chamamos de extracelular.
As células musculares funcionam como balões de água (músculos são 70% água), que quando cheios se tornam maiores e mais firmes. Se vazios, sem água, se tornam menores. Estimulados pelo treinamento com pesos, estes músculos cheios de CREATINA e água, começam a inchar bombeados com mais sangue e volumização.
Benefícios:
- Maior volumização celular;
- Ganho de massa muscular;
- Retarda a fadiga muscular;
- Ganho de força;
Ingredientes:
Creatina Monohidratada. "NÃO CONTÉM GLÚTEN."
Modo de Preparo:
- Diluir a porção (1 dosador conforme graduação) em bebida de sua preferência.
Modo de Consumo:
- Consumir antes do treino, ou conforme orientação profissional.